Svédmasszázs
Talán ez az egyik legismertebb, legelterjedtebb masszázsfajta a nyugati világban.
A masszázs hatása
A masszázs fizikai és neurohormonális hatása elősegíti az esetleges betegségek gyógyulását. Erre a masszázsfajtára is igazak a masszázsok általonos hatásai. Fájdalomcsökkentő, relaxáló, bizonyos esetekben frissítő hatással bír. Az idegrendszeren kívül jótékonyan befolyásolja az emésztést, a nyirokkeringést is. Álmatlanság, kóros fejfájás, kimerültség esetén hathatós segítséget nyújt a fájdalomcsillapításban, a pihenés segítésében, az energetizálásban.
Felgyorsítja a sérülések utáni felépülést, például a nem használt izmok sorvadásának esélyét jelentősen csökkenti.
A masszázs menete
A masszázs a teljes testre kiterjed olajjal az izmokat dolgozzuk át, néhány egyszerűbb izületi kimozgatást végzünk.
Kinek ajánlom
Ez a masszázstípus mindenkinek megfelelő lehet bármilyen általános fáradtságtól kezdve a rossz hangulaton át a fizikai szinten megjelenő fájdalmak enyhítéséig. Aki pihenni, kikapcsolódni szeretne. Sportolóknak bemelegítésre és levezetésre, izomláz kezelésére.